Wist je dat de helft van je goede vriendschappen gemiddeld elke zeven jaar wordt vervangen? Niet omdat er ruzie is geweest, maar simpelweg omdat het leven verandert. Je verhuist, je studeert af, jullie kinderen zitten niet meer bij elkaar in de klas of je krijgt een nieuwe baan. En wat dan vaak wegvalt, is niet de klik maar de routine. De vanzelfsprekendheid waarmee je elkaar zag of sprak.
Toch praten we daar zelden over. Terwijl juist dát gesprek waardevol kan zijn: hoe houd je een vriendschap in stand als de context wegvalt die jullie verbond?
De kracht van routine in vriendschap
Wanneer die gedeelde omgeving of activiteit verdwijnt, zoals dagelijks contact op werk, wekelijkse sportavonden of het praatje als buurvrouwen, verdwijnt vaak ook de frequentie waarmee je elkaar ziet. En dat gebeurt meestal zonder dat we erbij stilstaan.
Maar wat als je daar wél bewust mee omgaat? Wat als je samen het gesprek voert over hoe je elkaar kunt blijven zien? Hoe vaak willen jullie afspreken, wat werkt voor jullie levens nu? Welke vorm past bij de vriendschap zoals die is gegroeid?
Verwateren is niet hetzelfde als verliezen
Een vriendschap kan best even op een lager pitje staan. De intensiteit verandert, de vanzelfsprekende momenten vallen weg. Maar dat betekent niet dat de vriendschap voorbij is. Verwateren is iets anders dan beëindigen. De band is er nog, maar vraagt soms om een beetje extra aandacht en vooral om afstemming.
Kies voor consistent, niet constant
We hoeven elkaar niet elke dag te spreken om verbonden te blijven. Het geheim zit hem in consistentie, niet in constante aanwezigheid. Denk aan een vast ritme: een maandelijkse lunch, een wekelijkse voicenote, of elke eerste zondag van de maand samen koffie. Klein, haalbaar, maar waardevol.
Juist dit soort afspraken zorgen voor houvast in de drukte van het dagelijks leven. Ze maken de vriendschap tastbaar, houden de band warm en bieden ruimte om te blijven groeien, zelfs als het leven om jullie heen verandert.
Dus: praat erover
Vriendschap hoeft niet te verdwijnen als de omstandigheden veranderen. Maar het vraagt soms wel om bewust kiezen voor elkaar. Ga het gesprek aan. Niet pas als je elkaar al maanden niet gesproken hebt, maar juist op het moment dat je merkt: de routine valt weg. Want een goede vriendschap verdient consistentie, op een manier die bij jullie past.
Ben jij nou degene die gaat verhuizen? En zoek je nieuwe vriendinnen die bij jou in de nieuwe omgeving wonen? Gebruik dan onze vriendinnen app om nieuwe mensen te leren kennen. Die is hier speciaal voor opgezet!
Ook leuk om te lezen, eerder schreef Lize een blog hoe zij nieuwe contacten heeft gemaakt na haar verhuizing. Lees haar verhaal hier.
