Ongelooflijk, maar waar. Nog even en het seizoen zit er al weer op! Seizoen, schooljaar, hoe je het ook wilt noemen. Beiden, in mijn geval. Wie van jullie moet er ook aan geloven?
Sinds augustus 2013 heeft mijn leven een hele ommezwaai gemaakt. Van fulltime dansen bij een balletgezelschap naar studeren en freelancen. De komende 2 weken staan in het teken van, jawel eindexamens VWO! Zijn er nog meer dames hier die eindexamen gaan doen??? Ik duim voor ons! Heeeeel hard! En ook al ben ik dan 33, als ik slaag dan hangt de vlag, inclusief schooltas dus echt wel uit!
Dat ik 16 jaar na het behalen van mijn HAVO diploma ooit nog mijn VWO zou doen. Dat had ik in mijn stoutste dromen niet kunnen bedenken. Doel was destijds; slagen en er nooit meer aan denken, lekker dansen en de wereld veroveren. Zo zie je maar weer; zeg nooit nooit!
De 16 jaar die volgden in Arnhem voelen, als ik in gedachten terug in de tijd duik, als meerdere levens Zoveel gedaan, meegemaakt, mensen ontmoet, geleerd, afscheid genomen, gereisd, gedanst, gedanst, gedanst. Maar eerlijk is eerlijk, het is stiekem hartstikke leuk om weer met mijn neus in de boeken te zitten en van alles te leren! Je kijkt er toch anders tegen aan als je ouder bent. Scheikunde, biologie en wiskunde A doe ik. Reuze interessant allemaal. Oei, ben ik alsnog een nerd?!
Terug in de tijd dus! Wat was het toen anders in 1998. Wiskunde deden we zonder grafische rekenmachine, maar mt een tabellenboekje. Kent iemand die nog? Niemand in mijn huidige klas i.i.g.. Niks geen Binas of Biodata tot je beschikking tijdens het examen biologie. DNA? Daar was nog nauwelijks iets over bekend en het was al helemaal geen examen stof. Als je thuis aan je huiswerk vastliep: pech, wachten tot de volgende les. Nu is daar tadaaaa, het World Wide Web, waar je al je antwoorden n uitleg vind in tekst en film. Bizar! Maar ik ben er maar wat blij mee. Een stuk gemakkelijker en praktischer. Ons dagelijkse leven met al die apparaten en mogelijkheden is zo vanzelfsprekend. Hoe zal dat zijn over nog eens 17jaar?
Of ik zenuwachtig ben? Nee nog niet echt eigenlijk. Dat komt misschien door de 5 freelance dans projecten die tegelijkertijd lopen en ook behoorlijk wat tijd en energie opeisen. But don’t worry, als ik straks in die zaal achter dat tafeltje zit… Stress en spanningssituaties zijn me ‘gelukkig’ bekend, daar leer je wel mee om te gaan in de danswereld. Ik vind het ergens ook wel lekker, het hoort erbij, net als bij een premiere van een dansproductie in het theater. Je bereid je zo goed mogelijk voor en leeft er naar toe. Al is er natuurlijk geen applaus na mijn examen. Niet getreurd, het applaus staat in de koelkast in de vorm van een fles lekkere bubbels! MMM 🙂
Hoe bereid je je het beste voor en hoe kun je het beste met stress situaties omgaan?
– Goed rusten, dus vroeg naar bed! Maar ook niet t lang slapen. Ik probeer er rond 22:30 in te liggen. En fris en fit wakker worden, heerlijk!
– Goed eten en voor jezelf zorgen. Maak een lekker en uitgebreid ontbijt. Las pauzes in, even lekker naar buiten, korte wandeling maken of uurtje sporten.
– Geloof in jezelf, wees trots, maar probeer niet perfect te zijn. Niemand is perfect.
– Drink niet teveel koffie. Energie nodig? Neem een kiwi of 2! Vitamine C boost je systeem en geeft je een echte oppepper! Of zet thee met een oppeppend kruid zoals citroen melisse of munt.
– Adem in adem uit. Bewust. Met je ogen dicht. Hoopt de spanning zich ongemerkt op in je nek: rol je schouders, knik ja en schud nee met je hoofd.
– Plan. Dat geeft rust in je hoofd.
– Lach! Tussendoor even flink schaterlachen, heerlijk en het geeft totale ontspanning!
– Vraag om een massage! Nek, voeten, schouders… Help altijd 🙂
– Ben je echt een stresskip? Dan kun je kiezen voor natuurlijke hulpmiddelen zoals; ginseng, haver, hop, kamille, lavendel, sintjanskruid, en valeriaan. Begin dan een paar dagen van te voren met slikken of drinken (thee) van dit kruid. Het ontspant maar heeft geen effect op je hersenactiviteit! Want suf je examens maken daar zit je niet op te wachten natuurlijk.
– Geniet. Klinkt raar, maar echt, geniet van de sommen voor je neus, van leven in het moment en maak er het beste van. Lees de vraag goed en geef antwoord. Haal alles eruit wat erin zit. En er zit veel in! Twijfel je, niets aan de hand, gewoon door naar de volgende vraag.
– Last but not least: nooit uit het oog verliezen dat er leven is na de examens. Of wat het ook is dat je een gestrest gevoel geeft. Wat nu ontzettend intens lijkt en voelt zal niet eeuwig duren. Je doet je best meer kun je niet doen.
Succes, toitoitoi, break a leg, duimduimduim!! Liefs Karin
